Dicas e reflexões para fortalecer o amor-próprio e a confiança.

Pesquisas recentes revelam padrões intrigantes do desejo feminino
Mulheres modernas estão desafiando essas noções antiquadas e redefinindo o que significa ter uma vida sexual satisfatória

Revolução na Cama: como mulheres estão redefinindo o prazer em relacionamentos maduros?

Como algumas mulheres conseguem manter a chama acesa mesmo após anos de relacionamento? Ou por que outras parecem perder o interesse sexual com o tempo? A resposta pode estar em uma verdadeira revolução que está acontecendo nos quartos de mulheres modernas em todo o país através de informação. Isso mesmo!…

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A verdadeira confiança nasce da autenticidade e de aceitar quem realmente somos
Pequenas ações diárias constroem a confiança necessária para conquistar grandes objetivos

5 Hábitos das mulheres mais confiantes de 2025: Descubra como elas conquistaram o topo

As mulheres estão redefinindo o significado de confiança no ambiente profissional. Mas o que exatamente está impulsionando essa mudança? Segundo pesquisa da HP, divulgada em outubro de 2024, 54% das mulheres em cargos de liderança se sentem seguras sobre suas competências para alcançar o sucesso no trabalho, comparado a 42%…

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52% das mulheres se descrevem como românticas que amam o amor
O conceito de romance está passando por uma transformação silenciosa

Por que 52% das Mulheres se Consideram Românticas? A Revolução Silenciosa nos Relacionamentos para 2025

O amor está no ar, mas não como você imagina. Para 2025, mais da metade das mulheres se declaram românticas, mas o significado por trás dessa afirmação pode surpreender você. Segundo uma pesquisa realizada pelo aplicativo Bumble com 40 mil pessoas da geração Z e Millennial, 52% das mulheres se…

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Helena Theodoro é autora de obras como "Os Ibejis e o Carnaval" e "Iansã, rainha dos ventos e das tempestades"
Helena Theodoro recebendo a Medalha Tiradentes em abril de 2024 - Foto: Thiago Lontra

Helena Theodoro: A Mulher que Desafiou o Impossível

Helena Theodoro é um nome que deveria estar na boca de toda mulher brasileira. Nascida e criada na favela do Salgueiro, no Rio de Janeiro, ela se tornou a primeira mulher negra a conquistar um doutorado em Filosofia no Brasil. Sua história é um testemunho vivo de perseverança, inteligência e…

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Expressões machistas implícitas
O machismo está enraizado em nossa sociedade também através das expressões cotidianas

Você Conhece Essas Frases? Descubra o Machismo Escondido

O machismo está profundamente enraizado em nossa sociedade, manifestando-se de maneiras sutis e, muitas vezes, despercebidas. Expressões cotidianas - aparentemente inofensivas-, podem perpetuar estereótipos de gênero e contribuir para a manutenção da desigualdade. Reconhecer e questionar frases machistas é importante para promover a igualdade e o respeito mútuo. Desde cedo,…

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Como Ter Mais Autoestima em 7 Atitudes

Como Ter Mais Autoestima? Essa pergunta ronda nossa mente sempre que entendemos o sentido da palavra; e a importância de como trabalhar a autoestima e a autoconfiança, certo menina? Também aparece em nós quando as coisas precisam de um ajuste em nosso interior; quando nos olhamos no espelho e não…

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3 Fatores Matadores Para Se Sentir Infeliz

Se sente Infeliz? A procura pela felicidade é uma constante na sua vida, estou certa? Você procura bem no fundo do seu coração por algo às vezes tão distante, que desanima profundamente e começa a se sentir mais infeliz e acredita que não é capaz de seguir em frente com todas as suas forças e se julga incapaz de lutar pelo o que admira em sua vida? Este post traz algo para sua vida. Traz a…

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